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在高血压病的防治中，运动疗法已被认为是有效的降压措施之一常见的运动形式有以下肢为主的步行踏车上下楼慢跑等以上肢为主的运动有无支持的上举运动，上举负荷可逐渐增加，以及上肢在支持下的抗阻运动，如上肢组合训练器上肢功率计还有包括上下肢同时参与的运动，如游泳划船训练器等。